Mejorar nuestro estado de ánimo , con Ada Prieto en Radio Faycán

Por ada el 15 noviembre 2013 en Ejercicios | Hablando DEspacio | Psicología | Relajación | Salud | Terapia

El estado de ánimo puede entenderse como una tendencia a la acción, como el nivel de energía con el que contamos en un determinado momento para hacer o pensar en asuntos o acciones.

Necesitamos un ánimo , una energía suficiente como para implicarnos en tareas, en proyectos, … que nos aporten satisfacción y que cubran nuestras necesidades .

En la siguiente entrevista sugerimos algunos cambios que podemos incorporar a nuestra  vida para sentirnos mejor:

 

Ada prieto – 14-11-2013

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